生活クラブとは？始めた人だけが分かる真実を交えて徹底解説

• 生活クラブの使い心地は？
• コープと何が違うの？
• 生活クラブは良いって聞くけど、実際どんな？

• 食の安全にこだわりたい！
• 生活クラブについて詳しく知りたいけど、どう調べたらいいか分からない！

◯生活クラブって何？

生活クラブは、コープやパルシステムなどの食材宅配サービスと同じ、生協の一つです。

生協とは生活共同組合の略称（英語ではCO•OP（コープ））で、一般市民である組合員が集まって、出資、利用、運営をしていく非営利組織のことです。

生協は全国に約570存在し、それぞれが独自の方針を持って事業を行っています。

その中で、生活クラブは『人と自然に優しい暮らし』を目指し、安全・健康・環境に配慮したサスティナブルなものを、生産者と組合員が共に造っていくことを方針としています。

◯生活クラブで購入できるもの

・野菜

『アースメイド野菜』と呼ばれる、化学合成農薬や化学肥料をできるだけ使わずに育てられた、安全で新鮮な野菜です。

・果物

全国各地の、旬な果物が購入可能。
野菜同様、化学合成農薬や化学肥料をできるだけ使わずに育てられたものばかりです。

・ミールキット

カット済みの無添加食材が、真空パックされています。

食材によっては油や調味料などを使いますが、ほぼパックを開けて加熱するだけなので忙しいワーママの強い味方！

・米

減農薬で化学合成肥料にできるだけ頼らずに育てられたお米です。

産地は山形県・宮城県・栃木県・長野県の４箇所がメイン。
主食のお米こそ安心安全なものを選びたいですよね。

・乳製品

新生酪農（株）という酪農家さんが育てた乳牛の生乳を使用しています。

どの製品も無添加のシンプルな原材料なのに、すごくコクがあり、こだわりが詰まっています！

・卵

開放型鶏舎で遺伝子組み換えでない飼料を食べ、大切に育てられた鶏の純国産卵です。

卵の入っていた紙パックは再利用するサスティナブルぶりには脱帽です👏

・肉

遺伝子組み換えでない飼料や、国産米や牧草などを食べ、健康第一に育てられたお肉です。

牛肉、豚肉、鶏肉の様々な部位が揃っています。

・加工食品（ウインナー・ねりものなど）

発がん性があるといわれる発色剤や保存料、着色料などを使わない無添加がほとんど。

かつ、国産原料や提携先の肉を原材料にする徹底ぶりです。

・魚介

水揚げされた漁港や、製造工程が明らかな魚介類です。

全国各地の漁業協同組合と直接提携しているので、種類も豊富！

・お惣菜

お惣菜は約140種類。
そのほとんどが、無添加で原材料には国産のものを使っています。

加熱するだけで食べられる手軽さが、主婦の強い味方ですね。

・調理素材（乾物・粉物・缶詰など）

料理の質を上げる、天然素材の調理素材が揃っています。

大容量なものも多く、使い勝手が良い！

注文できるタイミングが不定期なものが多いので、必需品は買いそびれないよう、在庫をチェック！

・粉物（麺・ピザ・肉まんなど）

使用する小麦は、ほぼ国産です。

パスタのみ、カナダ産デュラム小麦（通常の小麦の祖先にあたり、ほかの小麦より多くタンパク質を含む。硬く黄色の色味が強いことが特徴）のセモリナ（粗挽き）を使用しており、もっちりとした食感で小麦の香りが強い！

・調味料（醤油・砂糖・ドレッシング・カレールーなど）

原材料がシンプルな調味料ばかりですが、原材料の素材が良いので、どれも風味豊かで料理の質が上がります！

無添加のトマトケチャップやマヨネーズは、美味しすぎてメルカリなどで転売されるほど！

・お菓子

約40種のバラエティ豊かなお菓子です。

小麦や米粉は国産、砂糖はてん菜糖やビート糖などを使用した、体に優しい原材料が嬉しいですね。

・飲料

乳化剤不使用、無添加、国産原料が基本の種類豊富な飲料です。

ジュースだけでなく、有機育ちの茶葉やコーヒー、ワインもあります！

・防災食

『回転備蓄』を基本とし、消費期限は3ヶ月ほど。

無添加のインスタント麺や、缶詰のマフィンやパンなどが画期的です！

・生活雑貨

洗剤などは、環境に配慮した合成界面活性剤や酸化防止剤など、無添加の石鹸がメインです。

安価で使い勝手も良くおすすめです。

・ベビー用品

無添加、オーガニックが基本の離乳食や衣類が揃っています。

その他にも、ミルクやおむつ、おやつなども購入可能です。

この他の購入可能品はこちら☟

以上、ざっくりですが購入可能品は約700種類！

コープなどに比べると少なめですが、スーパーや他の食材宅配では買えない、独自の食材や生活用品があり、魅力たっぷりです。

◯生活クラブのこだわり

生活クラブの食材や生活用品のほとんどが、安全と安心を最優先に、組合員と生産者が協力して開発したオリジナル品です。

その商品を、生活クラブでは『消費材』と呼び、このような10原則を掲げています。

私たちの健康に直結する『食』に関して、こちらの４つのこだわりに絞って詳しく解説します。

1.遺伝子組み換え不使用

日本で販売されている、遺伝子組み換え作物はこちら☟

遺伝子組み換え作物に関しては、世界中の研究者の間で未だに意見が分かれており、危険だと断定されてはいないものの、安全とは言えないグレーな状態であることが現状だそう。

日本では、遺伝子組み換え作物が使用されている食品、もしくは遺伝子組み換え作物が混入している可能性がある食品には、『遺伝子組換え』『遺伝子組換え不分別』といった表記が義務付けられています。

と、思っている方は要注意！

また、遺伝子組み換え作物が重量割合で上位3位までの「主な原材料」に当たらない加工食品は、表示が省略できることになっています。

しかも、日本に輸入された遺伝子組み換え作物の大半は、家畜の飼料に利用されているそうです。

生活クラブでは、産地・生産者・製造法・流通経路・価格など、食材が手元に届くまでの、全ての情報公開を徹底しています。

2.減農薬

野菜以外にも、残留農薬は国の基準の10分の1以下、放射能も4分の1以下（生椎茸は2分の1）と独自に厳しく定めています。

3.添加物

生活クラブの許容している添加物は、国が認めている添加物（天然香料、一般飲食物を除く）の約10分の１。

添加物について意識したことがある方なら、きっと食品等の原材料名をチェックした経験があると思います。（添加物は、原材料名欄の／以降に記載されています💡）

生活クラブには、添加物など対して『疑わしきは使わず』という信念があります。

時に、香料やベーキングパウダーなど添加物もありますが、『疑わしくないものである』という判断のもと使われています。

資料請求をすると、注文カタログのサンプルなどが届きます。
ぜひ一度ご自分の目で原材料チェックをしてみませんか？！

目から鱗な品がたくさんで、ワクワクしちゃいますよ＾＾

しかも今なら！
2022年12月2日まで限定、『選べるプレゼントキャンペーン』実施中！

4.国産

生活クラブでは、主原料だけでなく微量な原料や飼料の中身まで、なるべく国産の原材料使うことを追求しています。

2017年の調査では、加工食品1,419品目のうち、1,048品目が国産原材料を7割以上使用していることがわかっています。

○生活クラブの価格設定

こんなにも安全安心な取り組みをしているにもかかわらず、なぜ普通のスーパーより、『ちょっとお高い』程度の価格で購入できるのでしょうか？！

価格設定の秘密

高品質を保ちつつ、無理のない価格設定にできる理由がこちら。

前記したとおり、生活クラブは生活共同組合のひとつ。

非営利組織だからこそ、利益を得ることが目的の『商品』ではないという意味を込めて、商品を『消費材』と呼びます。

『予約共同購入』とは、組合員が消費材をあらかじめ予約注文し、まとめて生産者に発注するという方法です。

その結果、生産者さんは予約数分の生産を目標にすれば良いので、大量の在庫を抱えるリスクが無く、計画的に効率よく生産・出荷が可能になります。

また、不要な添加物を使わずに生産できたり、収益の見通しが立つので、安定的な価格を保障してくれる好循環となっています。

実際の価格帯まとめ

生活クラブで購入可能な消費材の、実際の価格帯をまとめてみました☟
普段の買い物と比べてみてください＾＾

価格が高いと思われる、野菜や米、乳製品やミールキットなどは、無添加で国産の徹底した原材料や育成環境の背景を思えば、納得のお値段と言えるのではないでしょうか＾＾

◯生活クラブのデメリットと解決策

これまで良い面ばかりお話ししてきましたが、生活クラブ愛用中の私が感じた、デメリットもお伝えします。

・注文はあくまでも予約

生活クラブの注文方法は、週に１回の

の２通り。

上記したように『予約共同購入』なので、注文受付開始日から2週間後の配達となります。

11月3日

注文受付スタート

11月10日

注文受付〆切

11月17日

配達

【これで解決】在庫チェック

注文カタログに掲載される消費材は、毎週変わります。

使う予定のあるものや、常にストックしておきたいものは、２週間後を見越した在庫チェックをして、余裕をもって購入しておくことをおすすめします。

【これで解決】メモをとる

生活クラブを始めたばかりの方が、よく直面するのが『何を注文したか忘れてしまう問題』です。

まだ使い切っていないのに、同じものを再注文してしまうのは、勿体無い気がしますよね。

そんな時は、注文した内容をメモっておきましょう。

・個別配送料金がかかる

生活クラブの配送サービスは、

の２通り。

個別配送料は、およそ110円〜275円（2022年10月時点の税込価格）です。

【これで解決】 個別配送の無料条件を紹介

各地域によって、配送料が無料になる条件があります。

【これで解決】条件なしで無料にする方法

それは、班配送にすること！

班配送とは、2〜5人（※各地によって指定人数は異なります）のグループごと指定の場所にまとめて配送してもらう方法です。

仲間が集まらない場合は、近所に生活クラブをやっている人がいないか、調べてもらうことも可能。

資料請求をすると、お住まい地域の担当スタッフの連絡先を教えてもらえます。
まずは担当地域のスタッフさんへ問い合わせてみましょう！

・個別配送非対応の地域もある

班に加入するのはハードルが高い…
赤ちゃんがいるので、どうしても家まで届けて欲しい…など、お悩みの方もいますよね。

【これで解決】地域担当スタッフさんに相談

個別配送のニーズが高まり、非対応地域でも、相談すれば個別配送可能になる場合もあります。

資料請求をして、地域の担当スタッフさんに問い合わせてみましょう！

【これで解決】班配送のメリット

班配送にすると、各地域によって2〜８％程度の割引や、ポイント還元が受けられる所もあります。

少々お高い価格の生活クラブ。少しでもお得に購入できるのは、嬉しいですよね！

・配送サービスに融通が効きづらい

生活クラブは、配送時間や配送日を希望することができません。
また、指定の場所への置き配で、注文後の返品は原則禁止です。

【これで解決】ドライアイスを購入

ドライアイスは、毎回100円前後で注文可能。

消費材の注文時に、ドライアイスも注文しておけば、冷凍食品などをドライアイスで冷やした状態で配送してもらえます。

【これで解決】注文は停止できる

旅行や出張など、前もって配送日に不在であることが分かっている場合は、注文を一時停止することが可能です。

・組合員活動がある

生活クラブは組合員自らが出資・利用・運営をしていく生協です。

購入することが『利用』の部分であるように、組合員活動は、『運営』の部分です。
年に数回、加入している班や支部ごとで様々な活動を行い、生活クラブの運営に携わります。

人付き合いが苦手…
忙しくて集まりに出ている時間がない…と不安な方も多いかと思います。

そんな私が、それでも加入した理由は、以下の現実を知ったからです！

【これで解決】個別配送にすべし

組合員活動は基本的に班単位で行いますので、個別配送の人は活動に参加しない地域が多いです。

ただ、広報イベントなど、中には参加できる場合もあります。

【これで解決】活動回数はごくわずか

各地域によってバラつきはありますが、班活動は年に大体２〜３回、班長が出席する支部大会は年に１回のみの活動がほとんどとなっています。

また、感染症対策として近年はリモートでの活動がメインの地域も多いそうです。

【これで解決】組合員同士、価値観が合う！

生活クラブに加入する方のほとんどが、食や環境への関心があると思います。

そういう目を気にせずに、無添加などについて熱く語り合える仲間が欲しい！という方にとっては、組合員活動は生活クラブのファンオフ会のようなもの？！

むしろ、楽しく活動が行えるかもしれませんね。

・購入代金・配送料以外にもお金が掛かる

購入＝『利用』、組合員活動＝『運営』ですので、次は『出資』の部分についてです。

しかし、これらを支払うメリットはたくさんあります！

【メリット①】出資金は積立貯金？！

出資金1,000円は、脱退時に返還されます。

生活クラブは、組合員が生活クラブの株主であり、経営者なのです。
株式会社ではないので、消費者である組合員自ら出資し、運営しなくてはなりません。

出資金は、生活クラブの配送センターの建設や設備の準備、維持などのために使用されます。

【メリット②】積立増資も積立貯金？！

生活クラブの運営費として使用される、積立増資の月額1,000円も、脱退時に全額返還されます。
しかも余剰金の割戻し金が＋されることも！

生協は非営利組織なので、１年間の個人の利用高に応じて、余剰金の割戻しがあり、それが自動的に毎月の積み立て増資額に上乗せされていく仕組みです。

また、積み立て増資額は、一人30万円が上限（※2022年10月現在）となっておりますので、単純計算で25年間続けると、その後は支払う必要はありません。

【メリット③】エッコロ制度は便利屋さん？！

「エッコロ制度」とは、以下のような生活クラブ独自の助け合いの仕組みです。

現在15地域の生活クラブで実施されており、ケア者・依頼者共に、エッコロ制度に加入している人なら誰でも制度を利用できます。

せっかく月額料を支払っているのですから、自分に合う事例があったらぜひ利用しましょう！
もちろん、利用しない場合は解約も可能です💡

各地域の詳しい制度内容や、申請・解約方法は、資料請求の際に担当スタッフさんへお問い合わせくださいね。

その他、生活クラブの組合員活動費に使用する、連合会費や支部運営費があります。

支出金額は、実質『購入金額+配送料（個別配送の場合のみ）+以下の表の分』だけとなりますので、だいぶ負担感は薄れますね＾＾

どんな？	いくら？	いつ払う？
エッコロ制度	120円	毎月
機関紙購入	100円	毎月
連合会費	300円	年１回
支部運営費	500円前後	年２回

◯まとめ

生活クラブの現役組合員だからこそ分かる、

などをお伝えしました。

とにかく様々なこだわりのある生活クラブですが、ハマる人は沼化すること間違いなし！

• 体に良い冷凍食品で罪悪感なく楽したい方
• 子どもや家族のために、食の安全に気を遣っている方
• 体は食べる物で作られる、と感じている方
• どこかしら不調を抱えていて、日々の食事を見直したい方
• 食材本来の美味しさを実感したい方

こんな方は、特に要注意です（笑）

まずはご自身の目で、お住まい地域の生活クラブの様子について、確認してみましょう！

◯2022年12月2日までの、数量限定！！

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数量限定なので、数量上限に達した場合は、告知なく期間中でも終了してしまう場合もあります。

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